Aquamoves
Wilt je eens wat anders dan baantjes zwemmen? Kom dan naar de groepsles Aquamoves: dansen en bewegen op ritmische muziek in heupdiep water. Het sporten in het water biedt veel voordelen: door de gewichtloosheid in water en de opwaartse druk worden je gewrichten en botten minimaal belast. Daarnaast heb je minder kans op blessures, werk je continu aan je spierkracht, heb je geen angst om te vallen en verbruik je meer calorieën.