Aquamoves

Wilt je eens wat anders dan baantjes zwemmen? Kom dan naar de groepsles Aquamoves: dansen en bewegen op ritmische muziek in heupdiep water. Het sporten in het water biedt veel voordelen: door de gewichtloosheid in water en de opwaartse druk worden je gewrichten en botten minimaal belast. Daarnaast heb je minder kans op blessures, werk je continu aan je spierkracht, heb je geen angst om te vallen en verbruik je meer calorieën.

Tijden

De les duurt 45 minuten. Check het schema 'Lestijden groepslessen Tijenraan' onderaan deze pagina.

Kledingadvies

Badkleding

Proefles

Ben je benieuwd of aquamoves iets voor jou is? Geef je dan op voor een gratis proefles! 

Kosten

Voor aquamoves sluit je een maandabonnement af. Bekijk de mogelijkheden in het tarievenoverzicht. 

Downloads