Extra les Aquafloat - donderdagavond van 18.10 tot 18.40
Balans, kracht en fun! Dat is aquafloat: een effectieve uitdagende aquasport op een drijvende mat. Je doet allerlei oefeningen, staand, liggend of zittend, waarbij je al je spieren traint en flink moet werken aan je evenwicht.
Kledingtip: draag als extra laag bovenop je badpak of zwembroek kleding wat nat mag worden, zoals een sportbroekje met sportshirt.
Intensiteit: zeer intensief
Bekijk hier de verschillende abonnementsvormen en kosten.
Ga je voor het eerst aquasporten of wil je naar een andere lesgroep? Vraag dan bij de receptie om dit voor je te regelen.
