Aquagym

Speciaal voor senioren: oefeningen en spelvormen in sta-diep water waar je werkt aan je conditie, lenigheid en spierkracht. De kans op een blessure is klein. Het warme water in het bad zorgt er bovendien voor dat je spieren
warm en soepel worden. Ook goed voor je hart en bloedsomloop.

Boek een ticket hieronder of bekijk de tijdstippen voor deze activiteit in het rooster.

Intensiteit: rustig

Direct een proefles aanvragen