Fit en vitaal het najaar in met nieuwe beweeg- en wandelgroepen voor senioren in Raalte

Actief en energiek het najaar door in Raalte

Voor wie dit najaar lekker buiten in beweging wil blijven introduceert Sportbedrijf Raalte twee nieuwe beweeggroepen. Vanaf 5 november start er iedere woensdagochtend vanuit wijkcentrum de Buut wekelijks een wandelgroep, die de beweegroute rondom Swaenewoerd gaat lopen onder begeleiding van de buurtsportcoach. Daarnaast is er iedere donderdagochtend vanaf 6 november de beweegochtend voor senioren ‘Samen in beweging’ op het veld bij SV Raalte. Deelname voor beide beweeggroepen is gratis, gezelligheid en sociaal contact staan voorop!

Buurtsportcoach Kristel Meijer: “Vanuit Sportbedrijf Raalte vinden we het belangrijk dat ook in het najaar senioren lekker in beweging blijven. Met deze twee nieuwe beweeggroepen bieden we heel laagdrempelig de mogelijkheid om fit te worden. Geen ervaring met bewegen in een groep is geen probleem. Ook als je lichamelijke klachten hebt of een chronische ziekte, dan ben je van harte welkom om mee te doen. Bewegen in een groep is gezellig en onder begeleiding van een professional werk je aan je gezondheid op je eigen niveau.”

Praktische informatie beweegroute rondom Swaenewoerd

• Wanneer: Iedere woensdagochtend vanaf 5 november
• Tijdstip: 9.45 uur buiten bewegen, 10.30 uur koffie/thee
• Voor wie: Senioren die graag samen in een groep willen wandelen en onder begeleiding willen werken aan conditie, kracht en balans.
• Beweegroute: 1 kilometer wandelen met onderweg kracht/balans oefeningen bij beweegtoestellen op de route.
• Startlocatie: Hoofdingang buurtcentrum de Buut (ingang aan De Blekstraat)
• Kosten: Gratis (koffie/thee voor eigen rekening)

Praktische informatie beweeggroep Samen in beweging bij SV Raalte

• Wanneer: Wekelijks vanaf donderdag 6 november
• Voor wie: Senioren die graag samen in een groep willen bewegen en onder begeleiding willen werken aan conditie, kracht en balans.
• Tijdstip: 9.30 uur tot 10.15 uur buiten op het voetbalveld bewegen, daarna koffie/thee
• Waar: Voetbalveld bij SV Raalte, Jan van Arkelstraat 2 (Bij slecht weer in de kantine)
• Kosten: Gratis (koffie/thee voor eigen rekening)

Aanmelden en meer informatie

Heb je vragen? Of wil je je aanmelden? Neem dan contact op met buurtsportcoach Kristel Meijer, e-mail kristel.meijer@sportbedrijfraalte.nl, telefoon 06-59882944.