Valpreventiebijeenkomst 18 november Buurtcentrum de Buut

Elke 5 minuten belandt in Nederland een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. Voor thuiswonende 65 plussers organiseert Sportbedrijf Raalte daarom in samenwerking met de gemeenten en Sallandse fysiotherapeuten diverse valpreventiebijeenkomsten. Op dinsdag 18 november van 15.30 – 17.00 uur is een nieuwe bijeenkomst in wijkcentrum de Buut (bij Swaenewoerd) in Raalte. Deelname is gratis.

Tijdens de informatiebijeenkomsten ontvangen inwoners tips om vallen te voorkomen. Denk hierbij aan informatie over evenwicht, spierkracht, medicijnengebruik, voeding, goede schoenen en het thuis veilig maken. Let op, het is geen actieve training, maar er wordt uitgelegd welke valpreventietrainingen na de bijeenkomst geschikt zijn. Buurtsportcoach Wilma Mars: “Een valongeluk heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen. Door voorlichting én trainingen blijven inwoners langer fit, zelfstandig thuis wonen én genieten van het leven.”

Deelname is gratis en een kopje koffie/thee staat voor u klaar! Aanmelden zeer gewenst i.v.m. beperkt aantal plekken per bijeenkomst. Dit kan via www.sportbedrijfraalte.nl/valpreventie of via buurtsportcoach Wilma Mars van Sportbedrijf Raalte. Mail naar wilma.mars@sportbedrijfraalte.nl of bel  06 – 86 89 29 46 / 0572 – 760 600.